تاثير فعاليت منظم ورزشی توام با مصرف كربوهيدرات
زمينه و هدف: بررسی اثرات 12 هفته فعاليت شديد و منظم ورزشی، توام با مصرف كربوهيدرات بر ... ادامه مطلب
تعادل استاتیک – دویدن رو به جلو – دویدن رو به عقب
هدف از این کارآزمایی بالینی تصادفی مقایسه اثر 2 روش تمرینی دویدن بــه جلـو و روی تعادل ... ادامه مطلب
تاثير ورزش های هوازی بر قفسه سينه و حجم های ريوی
زمينه و هدف: در بزرگسالان ورزش هاي پلايومتريك به منظور افزايش قدرت عضلات، هماهنگي عصبي- عضلاني و ... ادامه مطلب