تحریک الکتریکی عضلات (EMS) – کالری سوزی نوین
تحریک الکتریکی عضلات یعنی به روزترین متد ورزشی که در آن تمامی گروه های عضلانی تحت تاثیر ... ادامه مطلب
تاثير ورزش های هوازی بر قفسه سينه و حجم های ريوی
زمينه و هدف: در بزرگسالان ورزش هاي پلايومتريك به منظور افزايش قدرت عضلات، هماهنگي عصبي- عضلاني و ... ادامه مطلب
مصرف مواد نیروزا: شناخت و آگاهی از عارضه های جانبی
هـدف اصـلی ازاجـرای ایـن تحقـیق، بررسـی میزان شیوع وشناخت مواد نیروزا و آگاهی ورزشکاران رشتۀ بدنسازی کل ... ادامه مطلب