12 جلسه CX

این ورزش با درگیر کردن بخش‌های مرکزی، میانه بدن، بالاتنه و پایین تنه، ارتباط بین کل بدن را بهبود می‌بخشد و تمامی عضلات بدن را تقویت می‌کند. انجام تمرینات CXWORX به تقویت عضلات شکم، پهلو و باسن تمرکز دارد

دسته ها ,

موجود نیست

۱,۲۰۰,۰۰۰ تومان

اشتراک گذاری :

مربیان مجرب

مربیان حرفه ای با بروز ترین متد های آموزشی

پشتیبانی آنلاین

پشتیبانی آنلاین و تلفنی به صورت تمام وقت

تهویه مطبوع

دمای مطلوب و مناسب در سالن های ورزشی

تجهیزات مدرن

وسایل با کیفیت و قابل تنظیم برای حرکات مختلف

12 جلسه CX

ورزش CX یا شکم و پهلو : ترکیبی از قدرتی و هوازی است .

  1. این ورزش با درگیر کردن بخش‌های مرکزی، میانه بدن، بالاتنه و پایین تنه، ارتباط بین کل بدن را بهبود می‌بخشد و تمامی عضلات بدن را تقویت می‌کند. انجام تمرینات CXWORX به تقویت عضلات شکم، پهلو و باسن تمرکز دارد
  2. این ورزش برای افراد در هر سطح آمادگی جسمانی مناسب است و می‌تواند به کاهش وزن و بهبود فرم بدن کمک کند. در کلاس‌های CXWORX، تمریناتی مانند sit-up، crunch، lift و plank انجام می‌شود
  3. اگر به تقویت میان‌تنه و بهبود فرم بدن علاقه دارید، CXWORX گزینه‌ی بسیار مناسبی ست .

 

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “12 جلسه CX”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *